谭笑虎去到存放铅块的库房，找到铅块，又给自己穿的衣服里添加了一百斤的重量。他开始了上午的技巧训练，一是训练灵活度，二是加重后训练更加凌厉的攻击速度，当然，还有他的感知，一开始的闭眼训练并不顺利，他在运动中会不自觉的就想睁开，所以在添加完铅块后，他还是找了个布子蒙住了眼睛。鲁啸天家里有很多间训练房，有一间挂着各种沙袋，还有个一个正规标准擂台。
谭笑虎以前也来过这间房间，却没有打过其中任何一个沙袋，这下就他一个人，可算是能舒服的发泄一番了，放开了打吧。他凭借记忆，走到第一个沙袋前，用手摸了一下大概的方位，摆好攻击姿势，一个冲拳打了上去，沙袋受力往后摆去，谭笑虎凭借感觉，又是一拳，打在了正好回到原位的沙袋上，接着电光火石的飞起一脚，一百多斤的沙袋就跟断了线的破风筝一样，飞了出去，摔在地上，连沙子都洒了出来。谭笑虎非常好奇自己的一脚之力，他听到了沙袋在远处落地的声音，楞了一下，又朝下一个沙袋走去。这个沙袋中跟上一个沙袋的重量差不多，但里面装的却是细沙，比粗沙的那个沙袋打起来要舒服一些，承受力要强一些，但依旧不经打，又是简单的几拳几脚，沙袋再次飞了出去。谭笑虎心说，这不行啊，看来自己想活动开并没有想象中那么容易了，吊沙袋的绳子怎么那么不结实呢？
谭笑虎绕过两个沙袋，再次往边上走去，希望找个结实一点的，又走了两步，摸着一个沙袋，里面好像装的是液体，谭笑虎知道液体沙袋的反震力非常强，打上去一拳，沙袋表面会以同样的力反震他拳面好几次，谭笑虎心说，就它了，站定身形，一个前冲打在了沙袋上，他没敢用全力，生怕这个沙袋也飞了，只见他越打越快，力量越来越强，一个完美的三百六十度转身后摆腿踢了上去，这个被惨揍了半天的沙袋终于顺利牺牲了，到是没飞出去，可惜沙袋的缝隙处已经流出了液体，每一小会，扁了一半。谭笑虎正兴奋着呢，突然发现这个液体沙袋不受力了，他禁声感应，听到了水流在地上的声音，一阵无奈之后，只能再次往后走去。最后面，他摸到了一个比别的沙袋大好几圈的沙袋，一敲发出‘咚咚’的声音，哈哈，这个是铁的，谭笑虎来劲了，心说早知道直接过来打这个就好，他谨慎的推了推沙袋，听到一阵金属摩擦时发出的‘吱吱’声，这下他真乐了，连吊沙袋的都是铁链子，看来这个绝对没问题了。
连续失望了三次的谭笑虎也算是活动开了，他在铁沙袋前开始拉韧带，活动关节，五分钟之后，他用全部心神锁定面前的铁沙袋，打了上去，砰、砰、砰、砰，一连串的闷响不绝于耳，谭笑虎疯狂的练打带踢了打了十分钟以后，终于开始呼呼的喘气了，他面带笑容，稍作停顿，又是一轮新的攻击打了上去。一般人，打这种铁家伙，用蹬着还成，如果要是用拳或者掌拍的话，估计没两下手就受不了了，可是谭笑虎这家伙没事，每拳上去都是‘砰’的一下，他加剧喘息之后，发现身体里的气息居然自动运行了起来，随着气息在身体里的流动，他的拳更加重了，速度也更加的快了，打在金属上的声音更加的沉默，每一下都发出‘咣’的一声闷响，而他却感觉身体舒服极了，却不知道训练房门口站着两个人看他半天了——鲁啸天、薛凌薇。
两人无疑是被谭笑虎训练时所发出的声音吸引过来的。他们看了一会儿，鲁啸天跟薛凌薇一样，对谭笑虎的训练方式同样感觉非常的吃惊。
谭笑虎的攻击速度无疑是最让两人震撼的，尤其是薛凌薇，小姑娘从来没有见过这么夸张的打法，而且打的还是个金属沙袋，基本都看不清他出拳了，难道他不疼么？薛凌薇想到这里，出声问道：“谭笑虎，你不疼么？”谭笑虎并没有听到薛凌薇的问话，他表现疯狂，内心却无比平静，他全部精力都放在身体里那股一直不受控制的气息上了，谭笑虎试图引导它进到自己丹田，一次次的试验，一次次的不得要领，他只知道这股气息在他筋脉中流畅的、不受控制的自己运行着，也正是因为这股气息，他的攻击才更加的迅猛，狂暴。
薛凌薇见谭笑虎对他的问话不理不睬的，又想叫他，却被鲁啸天拦住了，鲁啸天对她说道：“走吧，咱们回去继续训练，虎子他现在沉浸在自己的世界中，恐怕你再大声他也不一定能听的到。”薛凌薇露出一副难以置信的表情，心说，真的假的，这么厉害？看来我也要加紧修炼了，薛凌薇一边想，一边跟着鲁啸天回自己的训练房，继续学习内功心法去了。而此时此刻的谭笑虎正像鲁啸天说的一样，他自己进入到了一种感悟天地的境界当中，攻击的动作好像变成了本能，谭笑虎在无意识的状态下，用一种毫无规则可言的套路打向金属沙袋，速度达到极致后反倒越来越慢，当所爆发出的威力却直线上升。一拳一脚的打在沙袋上面，让眼前的圆柱形金属沙包上出现了月球表面才会出现的原形山一样的凹槽。谭笑虎修炼了一年的内家真气也随着自己身体里一直未能完全吸收的气息运转了起来，当两股不一样的气息结合以后，神奇的情况发生了，同在身体的气息并没有融合在一起，而是像麻绳一样扭在了一起，一同在筋脉中穿梭运行，共同进退。
谭笑虎在疯狂的状态下，持续了近一个小时时间，突然，他原地盘膝坐定，全身的汗水已经让他看起来好像刚刚从水池里捞上来的落汤鸡一样了，但是细看，他的面部表情非常的放松，跟他的衣着对比起来显的极不协调。十多分钟之后，更加诡异情况发生了，他出的汗水慢慢蒸发成了雾状，在他身边持久不散，白蒙蒙的雾状气体围绕着他的身体程圆形缓缓流动。一个小时的时间转瞬即逝，从外面隐约还能看到一点影像的谭笑虎居然又漂浮了起来，身体也在缓慢的跟随着体外的气体向同一方向成圆形旋转着，不一会儿，已经看不见他的人了，只剩下一团仍在不断加速的白色气体疯狂旋转着，气体跟空气摩擦发出咝、咝的声音，可见其巨大的威力。
鲁啸天在给薛凌薇讲着穴道跟筋脉的关系，先是被一阵乒乒乓乓的声音，讲解被打断了一次，出去观察以后发现是谭笑虎弄出的动静之后，两人又回到了房间继续学习。讲解当中，谭笑虎弄出的声音持续了一个小时左右，鲁啸天还在琢磨这小子到底有多大潜力的时候，金属的撞击声突然停止了，鲁啸天微微一笑，并没有在意，他以为谭笑虎累了，毕竟持续这么久的疯狂攻击是很消耗体力呢。又过了两个多小时，鲁啸天感到了一种极具毁灭性的气息不远处肆虐着，当下鲁啸天飞快的凭着感觉来到了谭笑虎所在的训练房，见到白色气雾状球体，愣住了。
原本在闭关的金豪，也感觉到了这种危险的气息，他在鲁啸天愣住的瞬间，也冲了过来。
“这……”金豪发出一个音以后也禁声了。
鲁啸天看金豪正在往前走去，立即阻止道：“站住小豪，你过去干什么？”
金豪不知道师父为什么会这么紧张的叫住他，他只是想去看看地上躺着的那个铁沙袋，从外形上看，还能看出是以前那个怎么打都打不动的沙袋，现在却坑坑洼洼的躺在了离白色气体球六七米远的地方，他听到师父叫他，回头说：“我想看看那个沙袋，到底是怎么变成那样的。”说完，还想往前走。
鲁啸天急了，喝道：“不要再往前走了。”鲁啸天边喝边冲了上去，准备把一脸好奇的金豪拉回来，没想到自己还没抓住他呢，他已经快速倒退了出来，只见金豪身上出现了一条条细微的伤口，像似被小刀轻轻划过一般：“这……”金豪惊惧的看着那团白色的气体，自己身上已经出现了细细的血丝。
鲁啸天拉住他赶紧退了出来。金豪吓坏了，他觉的自己只要再往前多走几步，可能会没命的。鲁啸天训斥道：“你自己就感觉不到危险？”
“感觉到的时候，就已经这样了。”金豪指着自己被气息切开的衣服说道。
“真可怕。”鲁啸天拉着金豪走到外面。
“师父，那团气是什么？不会是外星人的飞船吧？”金豪真的被吓晕头了，问出了一句相当无厘头的话。
“你说什么呢？具体是什么我也不知道，但是刚刚虎子在那里边练习体能，我估计这个白色气球的产生跟他有很大的关系。”鲁啸天解释道，随后，两个人一同沉默了。
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