几分钟后，房间里响起铿锵有力的音乐，以及秦泽的大喊大叫：“姐，加血，给我加血。”

　　“哎呦，你长点心啊，对面锤石勾到我了，你还去河道插眼……”

　　“你打什么辅助啊，跟我一起打AD，怼死他……”

　　“完了完了，被对面拿双杀，咱们下路得跪。”

　　秦宝宝：“你闭嘴，老娘知道怎么玩。”

　　“你乱跳什么呢，到我边上来我给你加血。”

　　“哎呦，我被夹子夹了，快救命。”

　　“你大招躲草里刮啊，看被AD闪现逃了吧。”

　　“没用死了，下次不跟你玩了，我刚升的白银，呜呜……”

　　下午三点半，姐弟俩人五连败后，默契的摔掉鼠标，秦泽站在桌边，秦宝宝站在床上，相互指责，相互吐槽。

　　秦宝宝的嘴炮功夫没有弟弟深厚，就抓起枕头砸他脑袋。秦泽怒而反击，抓起另一个枕头回击。

　　这场枕头战以秦宝宝出于意料的获胜而告终，她追着秦泽一路痛打，从房间追到客厅，再从客厅追到厨房，最后秦泽逃回房间锁上门。

　　秦泽把自己摔在床上，大口喘息，感觉身体又疲软又虚弱，因为他上午刚被系统抽取了能量。

　　一阵困意袭来，他睡着了……

　　晚上七点的时候，秦宝宝来敲门，喊他起来吃饭。

　　晚饭吃的外卖，秦宝宝不会做饭。

　　吃完饭，他继续回房睡觉。

　　到了凌晨四点，秦泽醒来了，翻来覆去睡不着，精神出奇的好。

　　“系统，我睡不着。”

　　“宿主，我没有催眠功能。”

　　“不不不，我想学那个能量锻炼法，今天被你坑惨了，我可不想再尝试一次。”

　　“马上为宿主制定锻炼计划，请稍后！”

　　几秒钟后，秦泽眼前跳出系统界面：

　　“一、每天六点起床，跑步锻炼一小时。二、修炼十二段锦！”

　　“我只听说过道家八段锦。”秦泽说。

　　“十二段锦是系统归纳出来的一种炼气方式，如果你不喜欢这名字，也可以叫太极拳。”

　　“好吧，名字不重要，可我不会怎么办！”

　　“请宿主支付一百点积分，系统自动灌输你大脑。”

　　好贵！

　　秦泽心里吐槽了一句，然后选择支付。

　　脑海里轰地一震，像是有什么东西硬生生挤了进来，秦泽随后丧失了意识。

　　不知过了多久，思维渐渐回归，秦泽睁开眼，感觉自己莫名其妙学会了十二段锦。

　　“我去，醍醐灌顶大法吗？”秦泽震惊了：“这又是什么原理？”

　　“人类通过大脑记录储存信息……”

　　系统吧嗒吧嗒说了一堆，秦泽没听懂，不过他也不纠结这些，穿上衣服，蹑手蹑脚走出房门……

　　小区里静悄悄的，秦泽出了小区往左，一路跑跑停停，来到一座公园。

　　公园里万籁俱寂，唯有路灯洒下橘黄的光晕。歇了几分钟后，秦泽开始在公园里慢跑。

　　运动从来不是秦泽的长项，他从小肠胃不好，剧烈运动后必定要呕吐，所以除了体育课外，基本不进行身体锻炼。

　　上学的时候看着男生们在篮球场上纵横，场外是女生们呼唤加油，他心里其实很羡慕，可是以他的身体和技术，是没资格在篮球场上露脸的，上场了也只能充当背景板。

　　所以他只能远远坐在草坪上，叼根草四十五度角仰望天空，表示自己不喜欢篮球也不屑女孩们的欢呼。

　　慢跑十分钟，然后走五分钟，如此坚持一个小时，秦泽身上的T恤被汗水浸透。

　　五点半，天色青冥，夜幕淡去。

　　秦泽缓过劲来，在公园的草坪上站定，双手虚抱丹田，左手下压，右手上扬，双膝微屈，呼吸变得时快时慢，暗合着肢体动作，吐纳故新。

　　不知过了多久，丹田内升起一股暖流，涌向四肢百骸，通体舒畅……